Sağlıklı bir çift ayak gördüğünüzde anlayabilir misiniz? Günümüzde batı dünyasının %90’ı deforme ayaklara ve buna bağlı olarak kendilerinin bile farkında olmadıkları sağlık problemlerine sahiplerdir.

Doğuştan itibaren doğal olarak büyümesine izin verilen ayaklar, güçlü ve düz parmaklara, esnek kaslara sahiptir. Bu ayaklar mükemmel postür duruşu sağlar ve doğal topuktan parmağa adım yürüyüşü yaparlar.

Maalesef, günümüzdeki çoğu ayak, kısıtlanmış ayakkabı kullanımından dolayı doğal olmayan biçimlerde şekillenmiştir.

_{*'Take off your shoes and walk', Simon Wikler, DSC}

Çıplak ayak ile yürümek çocuklar için “kesin” bir zorunluluktur. Büyüyen ayakların, kasların güçlenmesi, parmakların yayılarak kavramayı öğrenmesi ve kemiklerin doğal pozisyonunda sertleşmesi için belirli bir özgürlüğe ihtiyacı vardır. Bunu sağlayabilecek tek yol ise çoğu zaman, özellikle ilk yaşlarda çıplak ayak ile dolaşılmasıdır*.

Miniklerinize en iyi başlangıcı verin – onların mümkün olduğu kadar çok çıplak ayak ile yürümesini sağlayın.

Ebeveynler olarak, bebeğinizin ayaklarının uzun vadede sağlıklı olması tam manasıyla sizin elinizde!
_{*'Kaynak: Take off your shoes and walk', Simon Wikler, DSC}